Чаи для похудения рецепты

Рецепты — Чая для безопасного похуденияПей такой чай и будь такой красавицей

Чаи для безопасного похудения, приготовленные в домашних условиях, отвечает 

натуральностью и безопасностью, а значит, и эффективны  для борьбы с лишним весом.

Чай с имбирем:

1. Корень имбиря (грамм 50-80) нарежь небольшими кусочками или просто настругай ножичком.

2. Залей имбирь двумя стаканами воды и поставь на огонь.

3. После закипания провари еще минут 20, а затем сними с плиты.

4. Остуди до комнатной температуры и пей в течение дня вместо обычного чая(можно с добавлением меда или лимона).

Яблочный чай

1. Возьми кислые сорта яблок (типа Антоновки или Семиренко).

2. Черный чай завари обычным способом.

3. Добавь в заварку одно яблочко, нарезанное дольками.

4. Через 5-7 минут, когда чай настоится, можешь его пить в теплом виде.

Такой чай убирает лишние килограммы и очищает организм от холестерина.

Зеленый чай с имбирем обладает более сильным эффектом

 избавления от лишних килограммов:

1. Зеленый чай завари обычным способом (без добавок).

2. Через 5 -7 минут после заваривания напиток процеди и залей в термос.

3. Туда же добавь несколько кусочков сухого имбиря.

4. Через 30 минут имбирный чай будет готов.

Травяной чай:

1. В равных количествах смешай листья мяты, корень одуванчика, фенхель, петрушку.

2. Добавь к травяному сбору 3 части крушины.

3. Возьми 1 ст. ложку полученного сбора и залей стаканом кипятка.

4. Через 15 минут чай готов процеди и остуди.

Пей полученный чай каждое утро натощак (по 2 ст. ложки) до еды.

Пить такой травеной чай нужно не менее 1/5 — 2 месяцев, наряду с любым правильным питанием и с любой диетой.

Малиновый чай:

1. Возьмите сухие листья малины и измельчите их.

2. Залейте 1 ч. ложку листьев стаканом воды и поставьте на огонь.

3. Когда жидкость закипит, выключи огонь и дай настояться минут 15-20.

4. В приготовленный чай добавьте для вкуса протертые ягоды малины.

Малиновый чай поможет улучшить и наладить пищеварительные процессы, и это ускорит похудание.

Чай масала:

1. На мелкой терке натри корень имбиря, разломай на несколько кусочков 5 палочек сухой корицы.

2. Вскипяти воду (1 литр). Добавь туда имбирь и корицу.

3. Через 2-3 минуты добавь к ингредиентам 5-7 горошин черного перца, немного мускатного ореха и несколько гвоздичек.

4. Убавь огонь до минимума.

5. Через пару минут понемногу влей нежирное молоко ( 1,5 литра) и 4-5 ст. ложек черного чая.

5. Через 5-7 минут огонь выключи. Дай настояться напитку под крышкой минут 10-15.

Процеди чай, добавь по вкусу немного меда, и выпей полученное количество в течение дня.

Чай помогает ускорить обмен веществ и сжигает лишние жиры.

Чаи для похудения способствуют избавлению от 2 до 5 лишних килограммов в месяц, 

при условии соблюдения правильного питания либо в комплексе с диетой.

 

Буду рад, если нажмете на любую из кнопок